この記事では【明日からダイエットを始める人へ】挫折しないために最初に取り組んでほしいことを解説します。   ダイエットって固く決意しても、なかなか始められないですよね。 「明日からやろう！」と決断したものの、つ…

もともと30〜40分程度の入浴で、2〜3キロくらいあっという間に体重が落ちる体質だった僕にとって お風呂ダイエットっていうのは、超効率的かつ短期間でダイエットを成功に導く、言わば裏技のようなものだったんです。 &nbsp…

今回は偶然、ダイエットサプリに関する記事を見つけたので、僕の考えをお話しします。 幸か不幸か僕自身ダイエット始めた時、サプリで痩せるという考えはありませんでした。   それよりも って感じで、自分の性根を叩き直…

この記事では、太ってしまったあなたの彼氏にダイエットをさせる方法をご紹介します。   出会ったころは素敵だったのに。 今ではあんなに太ってしまった彼氏。   彼のことが好きだし大切だからこそ。 彼の健…

彼氏のことが大好きだし大切。 だからこそ「肥満が心配。自分に何かできないかな？」って考えますよね。   男って一緒に居る時間が長くなると 「今が当たり前だ」と勘違いするので、色んなことが無頓着になるんですよ。 …