突然なんだけど会社で 「あのさ？私も最近ダイエットしてて。んでさ何日か経ってるんだけどめっちゃイライラするっちゃんね」 っていう謎の自己アピールをされました（ってか何日って何だよ。日数くらい管理しとけ）   ん…

今回はダイエットのモチベーションに悩むあなたへ、僕のモチベーションに対する考えを話したいと思います。   いきなり個人的な話になりますが、僕自身ダイエットを始めてから約100日（3ヶ月）が経過し15キロ痩せまし…