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管理人についてはこちらから
ダイエット

【ジムに行かずに痩せる方法】行くかどうか迷っている人は読んでください

2019.05.02 ウケちゃん

ダイエットしたいんだけどジムに行こうか悩んでいる。 だけど続ける自信がないし、正直なところお金も時間もったいない。 だけど一人でやれるか不安だし・・・どうしよう・・・。   今回はそんな疑問や悩みをお持ちの方へ…

ダイエット

【彼氏が肥満で心配なあなたへ】元デブで口だけだった僕がどうしても伝えたいこと

2019.03.01 ウケちゃん

彼氏のことが好きだし大切、だからこそ「彼の肥満が心配だし自分に何かできないかな?」と考えますよね。 男って一緒に居る時間が長くなると、今が当たり前と勘違いするので、色んなことが無頓着になるんですよ。   おしゃ…

ダイエット

【20キロのダイエットに成功】確実に痩せるために実践したこと

2018.12.16 ウケちゃん

今回は「ダイエットに成功して生まれ変わりたい!」と言う方へ。 僕自身が、確実に20キロ痩せるために実践したことを紹介します。   ダイエットって辛いですよね。 僕が今まで失敗した回数は数知れず。 軽く見積もって…

ダイエット

【15キロ痩せるために】必要な期間と抑えておくべきダイエット方法

2018.11.27 ウケちゃん

今回は「15キロ痩せて生まれ変わりたい!」という方に向けて。 【15キロ痩せるために】必要な期間と抑えておくべきダイエット方法を解説します。   2〜3キロ痩せるのとはワケが違うし、本当にそんなに痩せれるかも不…

ダイエット

キングオブ軟水【温泉水99】の効果と口コミは?実際に飲んで分かった味や活用法も紹介!

2018.09.23 ウケちゃん

今回は「温泉水99ってどんな飲み物なんだろう」という方へ、その効果と口コミ、また実際に飲んで分かった味や活用法を紹介します。   水は体の7割を占めるもの。 「健康や美肌に大切なのは知ってる・・・でも何を飲めば…

ダイエット

「10キロ痩せるとどうなるの?」ダイエットをはじめる前に知ってほしい体と心の変化

2018.09.09 ウケちゃん

今回は、10キロ痩せたい方へ”ダイエットをはじめる前に知ってほしい体と心の変化”を解説していきます。 これからダイエットをはじめる方の中には、マイナス10キロを目標に掲げてる方もいるかもしれませんね。   50…

ダイエット

【30代男のダイエット】50日間でマイナス8キロ痩せた方法を公開

2018.09.05 ウケちゃん

今回は30代の男性の方に向けて、僕が50日間でマイナス8キロ痩せた方法をご紹介します。   ダイエット大変ですよね。 30代ともなれば痩せにくい体になりますし、僕も「今年こそは痩せる!」と決意し何度挫折したこと…

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【プロフィール】ハゲでデブでニキビ顔だけど「それでも僕は変わりたかった」

2017.12.31 ウケちゃん

何このニキビ あれ円形ハゲになってね!? マジでお腹も顔もパンパンだし 本当にそろそろ何とかしなきゃ いっそのこと生まれ変わりたい・・・   思い起こせば30数年。 僕の人生はまさにコンプレックスという名の被害…

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Follow @yu_ke_621

博多在住のウケちゃんと申します。

美容とダイエット中心の記事を書いてます。

詳しいプロフィールはこちらから⇨ハゲでデブでニキビ面だけど「それでも僕は変わりたかった」

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